这4种水果奇特又少见,全是高颜值高营养 [复制链接]

水果是我们日常生活中不可少吃的一种食物，它能为我们提供丰富的营养成分，保持我们人体内的营养素平衡，另外，水果的味道也很不错，能帮我们解馋，所以，平日里我们要多吃水果，能获得很大的益处哦。众所皆知，水果的种类有很多，而且在不同的季节里，所生产的水果也是不同的，那么今天，阳仔要给大家介绍几种比较奇特的水果，是大家不常见的，全是高颜值、高营养，你都吃过吗？

第一种、火参果

大家应该发现了，这种水果的外型有点像海参，就是颜色不同而已，也难怪这玩意会叫海参果呢，不得不让人感叹它的外表，漂亮又迷人，当然，它也不仅仅只有外表而已，火参果的果肉非常的细腻，里面呈凝胶状的，口味很清甜，营养也甚是丰富，尤其是维C含量特别高，另外，它里面绿色·果肉当中还含有独特的粗纤维，多吃火参果不仅能美容，还能达到很好的瘦身效果哦。

第二种、凤眼果

在南方，可能会比较常见到这种水果，这玩意对土壤的要求并不苛刻，因为它的根系比较发达，所以是比较容易种植的。凤眼果和其他的水果不太一样，它的吃法比较多样，能炒着、煮着、烧菜吃，另外它还属于中药，吃它能健胃消食，所以大家如果遇上有，可千万别错过。

第三种、仙人掌果

这个大家应该见得比较多，所以不会觉得很稀奇，它是一种高蛋白、低糖、低脂肪的水果，同时它还含有丰富的看矿物质，所以吃它的益处还真不少哦。

第四种、刺梨

这玩意的样貌虽不咋地，但它却是响当当的维C之王，可比平常水果的维C含量要高得多，他是属于那种天然的野果，如果你吃过的话，那我就相当羡慕你呢。