如何预防新冠？
感染新冠病毒后，如何用中成药？
看完你就知道
年12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，给出了预防方案，供大家参考。
用中医药
如何预防新冠病毒？
药物干预
01
代茶饮
生黄芪9克、金银花5克、广藿香3克。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
02
玉屏风颗粒
每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
中医非药物疗法干预
01
功法锻炼
太极拳、八段锦等。
02
饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。
如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
03
起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
04
劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医功法锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
感染新冠病毒
这些中成药都可以用！
下述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
资料：养生中国
编辑：尉澜
上观号作者：上海普陀
