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秋天到了，天气转凉，不知道你们有没有同感：身体明明没啥大毛病，总觉得最近做什么都提不起劲：
感觉很累，精神萎软，心烦不安
没食欲，嘴里苦涩，少津，舌苔也厚
脸色发*没气色，甚至都发黑...
我去了趟医馆，问了老中医才知道，这都是因夏季“伤阴耗气”导致的。
所以常有人说“一夏无病三分虚”
这些症状是暑邪导致的“气阴两伤”
老中医针对“暑邪”，特别推荐了人参。
人参素有“百草之王”美誉，营养价值高，此时进补不光能弥补身体在夏天的亏空，还能给冬季大量消耗元气打打底。
《神农本草经》里提到人参
“主补五脏，安精神，定*魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”
不过人参种类众多，挑选起来实在头疼：红参、西洋参、野参、干参...哪种适合秋季进补？
父母一补就燥、自己体质又偏寒...哪种适合全家进补？
推荐你们鲜人参，参龄达5-6年，且坚持长白山直采直发，营养充沛、浆气十足！
四季养生
顺应天时
养生应该巧用当季新鲜食材，此时进补，人们更倾向于历史悠久的人参。因其滋补强壮、大补元气。
人参是滋补养生佳品，富含多种营养物质，如人参甙、人参素、人参酸、果糖、烟酸、泛酸、维生素A、B1、B2、C等。李时珍在《本草纲目》中说人参“治男妇一切虚症”。
人参滋补鲜吃为妙
较比干参，鲜参具有更好的保留了活性成分的完整性、性能“微温”，不会上火、可促进体内酶系的再生的优势。而且鲜参食谱更为广泛，粥、茶、汤、饼等做法多多，不仅能品尝到美味的人参，还能滋补身体、提高抵抗力。
东北长白山脉
鲜人参
参味十足满口生津
全程冷链秋补佳品
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为什么人参要“鲜”着吃？
①鲜参活性成分高
对于农作物来说，加工会不可避免地会造成营养的流失；
相比起干参，鲜参没有经过加工，完整的保存了人参的天然精华（多种活性成分），除清补强身外，更具人参之甘爽鲜美。
②鲜参很“润”，不易上火
对于食用人参，大多数人都担心食用上火。
古代传统医家清补多用鲜品，重在‘润’字，因为鲜品很容易被人体吸收，不会造成身体负担，更不会上火，乃清补上品。
③鲜参某些功效强于干参
鲜人参的总皂甙比例比干人参高24%，里面的糖分比较少，营养成分还没流失，滋补价值比干人参更高。
④鲜参食谱广泛，口味众多
跟其他种类人参相比，鲜参口感更好，原汁液浆，甘甜可口；
还能做多种食材，鲜参粥、鲜参茶、鲜参汤、鲜参酒、鲜参鸡蛋饼等，好吃还滋补。
以下人群可以趁此好好滋补一番：
工作压力大，饮食不规律的上班族
经常熬夜、睡眠差人群
气血不佳、免疫力低下人群
女孩子要是担心冬季皮肤干燥、缺水等皮肤问题，鲜人参也是很好的选择~
THEEND
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小孩经常发烧、感冒、腹泻...或许都和它有关！
气血双虚、脸色蜡*、皮肤松弛......你需要试一试这个“海洋人参”！
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