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粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人
乐嘉称与孟非久未联络 吐槽《非诚勿扰》无营养
你是这样的深爱我。我的每一次轻叹，都让你变色，我的每一次蹙眉，都让你忧虑，我的每一次不快，都让你伤心，你温柔的眸子时刻关注着我，在你温柔的目光里里，我渐渐的融化，再也走不出你深情的心海。
